Tüm Yazılara Dön

Gerçekçi Hedefler ve Kilometre Taşları Belirleme

Tedavide aşamalı hedefler koyarak hasta beklentilerini nasıl yönetiriz?

Yayınlayan

Gerçekçi kilometre taşları belirleme ve beklentileri yönetme

Merhaba!

Bu hafta FizyoPaylaş buluşmamızda şu konuyu ele alacağız: Tedavi sürecini aşamalara bölerek gerçekçi kilometre taşları nasıl belirleriz ve hasta beklentilerini nasıl yönetiriz?

🔍 Cevap arayacağımız bazı sorular:

  • Kısa ve uzun vadeli hedefleri nasıl belirliyoruz?
  • “1 ayda iyileşirim” diyen hastaya tedavi aşamalarını nasıl anlatıyoruz?
  • Her aşamada ilerlemeyi nasıl ölçüyor ve hastalara gösteriyoruz?
  • Küçük başarıları kutlamak tedavi motivasyonunu nasıl etkiliyor?

🎯 Konunun Önemi

Hastalar genellikle terapiye “hemen iyileşme” umuduyla başlar. Oysa gerçekçi bir tedavi planı aşamalardan oluşur: önce ağrı kontrolü, sonra güçlendirme, en son fonksiyonel kazanım. Her aşamayı zaman çizelgesiyle eşleştirdiğimizde (örn. 1-3. hafta ağrı kontrolü, 4-6. hafta güçlendirme) hasta ne zaman neyi bekleyeceğini bilir. Bu şekilde 2 seansta “%100 iyileşmedim” diye motivasyonu düşmez. Aksine, her kilometre taşında ulaştığı başarıyı kutlar ve bir sonraki hedefe odaklanır. Unutmayalım: İyileşme bir maraton, sprint değil!

🗓️ Katılmak istersen, Perşembe 21:00'deki Google Meet buluşmasında görüşmek üzere!